ノムさんの4年間の楽天監督時代を振り返って、自分が何を植え付けたのかを振り返った本。精神論とか感情論とかも多いんだけど、それはそれでこの著者が55年のプロ野球人生で考え続けてきたこと(「最近の選手」にあわせて少し指導方針を変えていることも含め…

ランニングコーチであるところの著者が書いたウォーキングの本。その、普通にランニングを教える時に「立つ」→「歩く」→「走る」という段階を踏むらしく、そういう意味ではウォーキングにも一家言あるよ、というのが著者のスタンスかな。現代人が手軽に始め…